Творожный десерт

Творожный десерт

Здравствуйте дорогие мои. Сегодня у нас новая встреча, сейчас на дворе лето, жара, поэтому мы готовим легкие блюда, которые приносят нашему организму только пользу.

Малина, клубника, крыжовник, абрикосы, смородина, просто глаза разбегаются, что приготовить. Мы будем готовить десерт, творог, сметана, фрукты, семена льна, семена чиа. Вот такие продукты мы будем использовать, для приготовления нашего десерта.

Фрукты в такой десерт можем добавлять любые, по сезону. Черника это наши глаза, маленькая ягодка которую собирают в горах Карпат, содержит такое количество витаминов и минералов.

Малина это антиоксидант, которая содержит витамины группы В, витамин С, и много витаминов и микроэлементов.

Семена льна и семена чиа, мы уже много о них говорили, главное их достоинство, содержание, Омега 3 и Омега 6 жирные кислоты.

Ингредиенты

  • 200 грамм сметаны
  • 10 грамм желатина
  • 200 грамм творога
  • 50 грамм сахара
  • 100 грамм сливок
  • Малина
  • Черника
  • Семена льна
  • Семена чиа
  • 10 грамм ванильного сахара

Последовательность

  1. В чашу блендера загружаем сметану
    IMG_0715
  2. Творог
    IMG_0714
  3. Сливки, сахар
    IMG_0713
  4. Все взбиваем
    IMG_0716
  5. Желатин замачиваем в 50 грамм холодной воды
  6. Разводим на водяной бане
    IMG_0710
  7. Соединяем массу с желатином
    IMG_0717
  8. Добавляем ягоды
    IMG_0718
  9. Семена льна
    IMG_0719
  10. Семена чиа
    IMG_0725
  11. Оставляем в холодном месте до застывания
  12. Украшаем фруктами
  13. Наш десерт готов
    IMG_0746

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ВАША ЭЛЛА

 

Написать комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*