Салат фруктовый

Салат фруктовый

Здравствуйте мои дорогие. Я рада нашей новой встречи. Сейчас начинается сезон клубники, поэтому у нас сегодня, фруктовый коктейль. В этот коктейль входят самые полезные  продукты. Бананы, киви, клубника, свежий яблочный сок.

Для основы надо печенье я взяла палочки савоярди. Банан содержит калий, в киви содержится много витаминов и аминокислот, клубника известный афродизиак. Очень легкий ,полезный, я думаю такой салат всем придется по вкусу.

Вместо сока можно использовать йогурт,можно залить кефиром. Для такого салата подходят любые фрукты по сезону.Такой салат лучше всего съесть на полдник,с утра не рекомендуется кушать фрукты.

 

Ingredients

  • банан 1 штука
    IMG_20150514_194059_новый размер - копия
  • киви 1 штука
    IMG_20150514_194112_новый размер - копия
  • 2 клубники
    IMG_20150514_194136_новый размер - копия
  • 100 грам сока
  • печенье
  • мята

Directions

  1. На дно бокала укладываем печенье
    IMG_20150514_194205_новый размер - копия
  2. Нарезаем банан кубиком
    IMG_20150514_194257_новый размер - копия
  3. Киви нарезаем кубиком
    IMG_20150514_194347_новый размер - копия
  4. Сверху выкладываем клубнику
    IMG_20150514_194619_новый размер - копия
  5. Заливаем яблочным соком
    IMG_20150514_194506_новый размер - копия
  6. Украшаем мятой,клубникой
    IMG_20150514_194819_новый размер

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ВАША ЭЛЛА.

 

Написать комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*