Летний компот

Летний компот

Здравствуйте дорогие мои.  Сейчас самая любимая пора многих это лето, краски лета, это сочная зелень. Разнообразные фрукты, яркая клубника, спелый крыжовник, сладкая шелковица.

Для свежести я добавляю мяту, мята есть разная и какую вы добавите, получается совсем другой вкус, чтобы вкус получился ярче, я  снимаю компот с огня и добавляю мяту, тогда она раскрывает все свои краски.

Насколько такой компот полезнее тех напитков, которые продаются в магазинах, конечно легче пойти в магазин и купить, бутылку напитка, но что там содержится, хорошо, если натуральный сахар.

Чаще всего добавляют сахаро — заменители, которые наносят большой вред организму. От нас зависит, что будут пить наши дети и внуки. Такой компот содержит, только полезные витамины, минералы, количество сахара мы регулируем сами, можно без сахара тогда будет еще больше пользы.

Ингредиенты

  • Мята
  • Сахар
  • Клубника
  • Шелковица
  • Крыжовник

Последовательность

  1. Берем очищенную воду
    IMG_20150621_121217_новый размер - копия
  2. Берем ягоды, которые у нас есть.перебираем,удалям все не нужное.
    IMG_20150621_122417_новый размер - копия
  3. Доводим до кипения
    IMG_20150621_121249_новый размер - копия
  4. Добавляем сахар
  5. Снимаем с огня, добавляем мяту.
    IMG_20150621_122449_новый размер - копия
  6. Компот готов
    IMG_20150621_133309_новый размер

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ВАША ЭЛЛА.

 

Написать комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*