Фасоль с картофельными оладушками

Фасоль с картофельными оладушками

Здравствуйте дорогие мои. Спасибо всем кто зашел ко мне на сайт, я рада видеть и постоянных и новым я очень рада. Сегодня у нас закуска подойдет для настоящих мужчин, кто любит остренькое.

Если в холодильнике осталась вчерашняя картошка, а в кладовке есть банка фасоли. значит у вас за 10 минут будет. замечательная закуска. Даже те мужчины, которые не умеют готовить, прекрасно справятся с этим блюдом.

Если вы не любите сильно острое, можно вместо аджики добавить томат, грибы, лук,овощи. Фасоль известна давно, в ней содержатся витамины, микроэлементы.В фасоли много клетчатки, содержится аргинин.

Кто желает похудеть полезно, употреблять фасоль, ее надо замочить на ночь в холодной воде, залить новой водой.Довести до кипения, воду слить и залить новой водой, солить в конце варки.Для людей страдающих гипертонией полезно употреблять в пищу фасоль, а зеленная стручковая фасоль имеет мочегонное действие.

Ingredients

  • картофельное пюре
  • мука
  • аджика
  • фасоль 1 банка

Directions

  1. Берем картофель
    IMG_20150415_111640
  2. Добавляем специи
    IMG_20150415_111716
  3. Немного муки
    IMG_20150415_111737
  4. На доску насыпаем муку
    IMG_20150415_111741
  5. Делим массу на порции
    IMG_20150415_111835
  6. Формуем оладушки
    IMG_20150415_112159
  7. Обжариваем на растительном масле
    IMG_20150415_112204
  8. Фасоль обжариваем на сковороде
    IMG_20150415_112856
  9. Добавляем аджику
    IMG_20150415_112955
  10. Перемешиваем
    IMG_20150415_112959
  11. Выкладываем на картофельные оладьи
    IMG_20150415_113036

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ВАША ЭЛЛА.

 

Написать комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*